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2018年7月のライブスケジュールです!! [ライブ告知]


いや、暑くなってきました。。。
いよいよ、地獄の夏の始まりか???

体力、消耗してます。
なにも、オモロイ事が浮かびません。

なんも、脳に刺激が行かない。
したがって、何のやる気も出ない。

こんな時は、何とか振絞って、脳内物質を出すしかないですな。
「ボーっと生きてんじゃねえよっ!!!」
・・・・・ですな。 (笑)

所で、そもそも、脳内物質ってのは、何で、どういう働きをするのか?

それ調べてみましょう。

スケジュールの後で。。。  (笑)

さて、7月のスケジュールです!!!

*************** 2018年7月のライブスケジュール ***************

7月1日 (日)
藤沢 Indian Summer JAM SSEION
ホストバンド:
江上友彦 (Bass)
阿部紀彦 (Piano)
中屋啓之  (Drums)
+ ゲスト:谷殿 明良(Tp)
19:30~  
チャージ:(参加者)1500円 (学生参加者)1000円 (見学者)1000円
http://r.gnavi.co.jp/8cxc5za70000/

7月2日 (月)
町田 INTO THE BLUE
大野めぐみ Cherokee
レコ発記念ライブ
大野めぐみ (vo)
尾形ミツル (fl)
阿部紀彦 (pf)
大森哲也 (Bass)
矢藤健一郎 (Ds)
19時半スタート  MC3000円  TC500円
http://intotheblue.info/

7月4日 (水)
関内 BarBarBar
vo: 山辺清美
pf: 阿部紀彦
bs: 江上友彦
ds: :礒見博
19:30   MC  2300 + TC 500
http://www.barbarbar.jp/

7月5日 (木)
茅ヶ崎 Marry  JAM SESSION
ホスト:Pf: 阿部紀彦 Bs:上田基 Dr:中屋啓之
20:00~ \1500(ドリンク別) 
http://www.chigasaki-marry.com/index.html

7月7日 (土)
祖師ヶ谷大蔵 アトリエそら豆
TRIO FEVE(トロ フェーブ)
長谷川 夏子 (vo)
郷忠孝 (Bass)
阿部紀彦 (pf)
18:00?開場
19:00?開演
MC3,000円とアメリカンな食事とドリンク2,000円。
ご予約は、アトリエそら豆まで
03-6411-0054
atelier_soramame@yahoo.co.jp
http://ateliersoramame.com/

7月10日 (火)
 峰 厚介(ts)阿部紀彦(pf) ジャムセッション
MC 2.500  19:30~22:30 
http://www.jazz-bluesette.com/

7月12日 (木)
野毛ルタンペルデュ
中西真一 (Ts)
阿部紀彦(P)
鈴木堅登(B)
MCなし 投げ銭! 19:00ごろから
http://www.letempsperdu.info/

7月13日 (金)
関内 SPEAKLOW
KONDIES(コンディーズ)
近藤正夫(コンディー) (Bass)
浅田尚美 (Vo)
矢藤健一郎 (Ds)
阿部紀彦 (pf)
19:30~  
チャージ:¥4,000-
https://speaklow.shopinfo.jp/

7月14日 (土)
 【The Twin Pianos RIQUO×阿部紀彦】
 @渋谷公園通りクラシックス 
 東京都渋谷区宇田川町19-5 東京山手教会B1F
Tel:03-6310-8871
OPEN19:00  START19:30
前売2500yen 当日3000yen
出演:RIQUO(Vo,P) 阿部紀彦(P)
http://koendoriclassics.com/

7月15日 (日)
関内 A.B.SMILE 
Gt 東海林由孝
Bs 栄塚博之
Ds 浜畑慎之介
Pf 阿部紀彦 
18:30オープン19:30~  
http://absmile.jimdo.com/

7月20日 (金)
小田原 SPATS
塩田 眞理子 (vo) 
上田 基 Bass)
中屋 啓之 (Drums) 
阿部 紀彦 (pf)
PM 8:00~    CHAGE \1000
http://www.0465.net/omise/spats/index.html

7月21日 (土)
横浜中華街 491 HOUSE
中西 真一(ts)
阿部 紀彦(p)
藍沢栄治(b)
LIVE TIME:1st:19:30-2nd:21:00-3rd:22:15-
チャージ〔円〕MC:なし(チップ大歓迎)TC:なし
中区山下町82徳永ビル1F(市バス山下町下車すぐ、
みなとみらい線元町中華街駅下車元町側2番または3番出口徒歩1分)
Tel:045-662-2104
http://r.gnavi.co.jp/a074300/map/

7月22日 (日)
亀有 JAZZ 38
★ 坪井紀美江ランチライブ ★
坪井紀美江 (vo)
阿部紀彦 (pf)
高尾幸宏 (bass)
小泉高之 (ds)
※4,000円(税別) 1フード 1ドリンク チャージ込み!
 1st 12:30~13:30 2nd 14:00~15:00 (12:00 開店) 
http://www.jazz38.tokyo.jp/

7月24日 (火)
関内 A.B.SMILE JAM SESSION
Bs 郷忠孝 
Ds 矢藤健一郎
Pf 阿部紀彦 
18:30オープン19:30~
http://absmile.jimdo.com/

7月29日 (日)
中目黒 楽屋
至福の宴 2018夏
石綿芳美さんのバックで演奏します。

タカハシ コウスケ
小池 啓仁
Ticket  前売り:4000円 当日:4500円 (1オーダー+1ドリンク)
17:30開場 18:30開演
ご予約・お問い合わせは、
33gonpapa@gmail.com
ツイッター @33gonpapaMV
まで。

7月31日 (火)
関内 SPEAKLOW
塩田眞理子(vo)
阿部紀彦(pf)
19:30~  
チャージ:¥4,000-
https://speaklow.shopinfo.jp/


******************************************

ググったら、一発で見つかりました。(笑)
ここ。
http://careersupli.jp/lifehack/nounai/

>私たちの脳内では様々なホルモン(脳内物質)が分泌され、それに応じて身体や精神のパフォーマンスが左右されています。「なんとなく調子が良い(もしくは悪い)」とき、そこには少なからず脳内物質が関与しているのです。

だそうです。

>重要性が高く、かつ研究が進んでいる脳内物質として、ドーパミン・ノルアドレナリン・アドレナリン・セロトニン・メラトニン・アセチルコリン・エンドルフィンの7つ

なんだそうです。

かいつまんで見ましょう。

・ドーパミン
  幸せを感じると、分泌される。
  情報処理能力や注意力、集中力の向上。
  依存性があるので、気をつける。
  (買い物、ギャンブルなど。)

・ノルアドレナリン
  単純に自分にストレスをかけてやれば分泌される。
  恐怖や不安から逃げる、あるいはそれらと戦うために
  注意力や集中力を高める
  効力が短期間しか持続しないので、
  悪い意味での慣れが生じて、逆に無気力の原因になってしまう。
  脳のパフォーマンスを高めるノルアドレナリンに対して、アドレナリンは
  心臓や筋肉などの身体のパフォーマンスを高める役割

・セロトニン、メラトニン
  表裏一体。元気に活動するためのセロトニン、眠気を誘うメラトニン。
  メラトニンはセロトニンを原料に作られる脳内物質なので、
  日中にセロトニンを活性化させておくと夜間のメラトニン分泌量も多くなる。

・アセチルコリン
  アセチルコリンが充実すると認知機能やひらめき力などが研ぎ澄まされ、
  仕事効率やクリエイティビティが向上。
  「好奇心を持ち続ける」「外出する」「座ったまま手足を動かす」
  という単純な行動でもアセチルコリンを活性化できます。

・エンドルフィン
  麻薬の一種であるモルヒネの6.5倍もの鎮痛作用を持つ脳内物質。
  強度の運動によって、ハイになるのは、このせい。
  軽い運動なら多少息が上がるほどの強度での15分以上のエアロバイクなど。
  脂っぽいものや辛いもの、チョコレートを食べることでも活性化する。


>ここで紹介した方法や、他の様々な方法を自分の中で習慣化してしまえば、常に脳内物質が充実した状態を手に入れることができます。

・・・・・・・なんだ・・・・・・・

結局、本の宣伝でした。
でも、興味のある方は、読んでみてもよいかも。
リンク先を、ご覧ください。

私は、この後、とりあえず、美味いもんでも食って、ちょっと飲みますか。
これって、エンドルフィン中毒????  (笑)


※毎度のことですが、ミスがあるかも知れません。
お気づきの方は、是非コメントでお知らせください。(*^。^*)


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